نصائح ضرورية لمرضى السكري للحفاظ على استقرار السكر وتجنب المضاعفات
اتباع نمط حياة صحي، والالتزام بالعلاج، وشرب الماء بانتظام من أهم الخطوات التي تساعد مرضى السكري على السيطرة على المرض والوقاية من مضاعفاته.
15
Aya Ghonem
article 435 مقالة
مقالات Aya Ghonem
حظك اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. ماذا تخبئ لك الأبراج؟
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026 تكشف تأثيرات فلكية متنوعة على مختلف المواليد، بين فرص مهنية واعدة، وتحذيرات مالية وعاطفية تستوجب الحذر.
38
تعقيدات جديدة تهدد الإفراج عن البحارة المصريين المختطفين
تطورات جديدة في أزمة ناقلة النفط "إم تي يوريكا" بعد تعثر مفاوضات الإفراج عن البحارة المصريين، وسط تحركات مكثفة من وزارة الخارجية لإنهاء الأزمة.
19
البحيرة تشهد مأساة.. مصرع شاب غرقًا إثر سقوطه في ترعة بدمنهور
لقي شاب يبلغ من العمر 18 عامًا مصرعه غرقًا بعد سقوطه في إحدى الترع بمركز دمنهور بمحافظة البحيرة، وتم نقل الجثمان إلى المستشفى وتولت النيابة العامة التحقيق.
27
قافلة طبية مجانية بوادي النطرون تقدم خدمات علاجية شاملة للأهالي
مديرية الصحة بالبحيرة تطلق قافلة طبية مجانية بقرية الهدى والتقوى في وادي النطرون، تشمل مختلف التخصصات الطبية والتحاليل والأشعة وصرف العلاج بالمجان.
22
تحديث بطاقات التموين إلكترونيًا.. الخطوات والشروط والفئات المستحقة
وزارة التموين توضح خطوات تحديث ونقل بطاقات التموين إلكترونيًا، وتكشف معايير استحقاق الدعم وخطط تطوير المنظومة لضمان وصوله إلى الأسر الأكثر احتياجًا.
23
من أجل ابنتيها.. سيدة دليفري تشعل التعاطف في مصر
أثارت سارة رشاد تعاطفًا واسعًا بعد ظهورها وهي تعمل في توصيل الطلبات برفقة طفلتيها، مؤكدة أن هدفها الوحيد هو إعالتهما وسداد ديونها وتوفير حياة كريمة لهما.
75
بعد إعلان أزمتها الصحية.. نجوم الفن يلتفون حول هبة مجدي برسائل دعم مؤثرة
تلقت الفنانة هبة مجدي موجة كبيرة من الدعم من نجوم الوسط الفني، بعد كشفها عن مرورها بوعكة صحية صعبة، وسط دعوات متواصلة بالشفاء ورسائل مؤثرة أشادت بقوتها وإصرارها.
12
ضبط 1.5 طن رنجة فاسدة داخل مصنع غير مرخص بالغربية
حملة مشتركة بين الطب البيطري وتموين كفر الزيات تضبط طنًا ونصف الطن من الرنجة الفاسدة داخل مصنع غير مرخص، مع اتخاذ الإجراءات القانونية وإحالة الواقعة للنيابة.
16
13 عامًا على ثورة 30 يونيو.. كيف أعادت مصر بناء الدولة وعززت قدرات قواتها المسلحة؟
في الذكرى الثالثة عشرة لثورة 30 يونيو، نستعرض أبرز محطات بناء الدولة وتطوير القوات المسلحة وتعزيز قدراتها لحماية الأمن القومي.
21
كندة علوش تنفي إحراج أسماء جلال.. وجدل فيلم السلم والثعبان يتجدد
كشفت الفنانة كندة علوش حقيقة الفيديو المتداول الذي زعم تعمدها إحراج أسماء جلال خلال العرض الخاص لفيلم السلم والثعبان 2، مؤكدة أن ما حدث كان عفويًا، في وقت لا يزال الفيلم يثير الجدل بسبب مشاهده الجريئة
17
وزير الري: أوقفنا مفاوضات سد النهضة بسبب مراوغة إثيوبيا
أكد وزير الموارد المائية والري أن مصر أوقفت مفاوضات سد النهضة بسبب تراجع إثيوبيا عن الاتفاقات، مشددًا على عدم وجود أي مفاوضات جارية حاليًا.
16