لا تتناول أكثر من حبتين في اليوم
البرتقال يحتوي على ألياف غذائية مفيدة وفيتامينات وغلوكوز يمتصه الجسم ببطء
32
tag
#akthr
24 مقالة 
ضبط محطات وقود في البحيرة لتصرفها أكثر من 84 ألف لتر بترولية بالسوق السوداء
وجهت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، لضبط الأسواق وضمان وصول الدعم لمستحقيه، نفذت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالتنسيق مع جهاز حماية ا
45
توقعات علماء الفلك لمواليد برج الدلو اليوم على كافة الأصعدة
مواليد برج الدلو تبدو الأجواء العاطفية أكثر هدوء واستقرار مقارنة بالأيام الماضية بالنسبة
129
ترامب: النظام الإيراني شهد تغيرًا كاملًا.. ونتحدث الآن مع قادة أكثر اعتدالًا وعقلانية
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن النظام في إيران شهد تغيرا كاملا، مشيرا إلى أن إدارته تفاوض قادة إيرانيين بينهم رئيس البرلمان محمد باقر قاليباف وص
27
تطبيق إذاعة القرآن يتصدر متاجر مصر بعد إطلاقه
حقق تطبيق إذاعة القرآن الكريم من القاهرة نجاحاً بتجاوزه 300 ألف عملية تحميل لمستخدمي أندرويد على صعيد المتاجر
50
محافظ البحيرة: إنتشار أكثر من 1500 معدة وطاقم بكافة المناطق لرفع تراكمات مياه الأمطار أولًا بأول
أكدت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، أنه فور تعرض المحافظة لموجة من سقوط الأمطار، تم رفع درجة الإستعداد القصوى بكافة الأجهزة التنفيذية، والد
37
أكثر من مليون و800 ألف مشارك ومستفيد بفاعليات "فرحة العيد" بمراكز شباب البحيرة
نجحت مبادرة "فرحة العيد" التي أطلقتها مديرية الشباب والرياضة بالبحيرة في إدخال البهجة على قلوب أكثر من مليون و800 ألف مشارك ومستفيد من أبناء المحافظة،
34
استهلاك القهوة بكميات معتدلة يقلل الإصابة بالتوتر والاكتئاب
أظهر تحليل البيانات ان الأشخاص الذين يستهلكون من 2 إلى 3 فناجين من القهوة يوميا نسبة للإصابة بالاضطرابات النفسية لديهم اقل
51
أسعار النفط تتجاوز 100 دولار للبرميل لأول مرة منذ أكثر من 3 سنوات ونصف
تجاوزت أسعار النفط 100 دولار أمريكي للبرميل للمرة الأولى منذ أكثر من ثلاث سنوات ونصف، في الوقت الذي أعاقت فيه الحرب في الشرق الأوسط عمليات الإنتاج وال
34
قائد القوات المركزية الأميركية: نسيطر على المجال الجوى الإيرانى
أعلن قائد القيادة المركزية الأميركية الجنرال براد كوبر أن القوات الأميركية نفذت ضربات واسعة ضد إيران ضمن عملية "الغضب الملحمي" التي دخلت يومها الرابع.
35
الثور اليوم أكثر قدرة على ضبط انفعالاته
الفترة القادمة تحمل لمواليد برج الثور فرصًا لتعزيز مكانتك المهنية بفضل ثباتك في مواجهة المسؤوليات الكبيرة
56
أ.د. إبراهيم محمد مرجونة يكتب: نحتاج إلى البكاء
ليس البكاء ضعفًا كما تربّينا على سماعه، بل هو أقدم لغة في داخلنا… اللغة التي سبقت الكلام، ورافقت أول صرخة للحياة، ومع ذلك، يبدو أن الإنسان الحديث يعيش
59