لماذا تشتد آلام المفاصل في الشتاء؟.. 4 أسباب وراء زيادة الوجع
تعرف على أسباب وجع المفاصل مع البرد، وأكثر الفئات عرضة للألم، وطرق الوقاية وتخفيف الأعراض
تعرف على أسباب وجع المفاصل مع البرد، وأكثر الفئات عرضة للألم، وطرق الوقاية وتخفيف الأعراض
يعاني كثير من الأشخاص من آلام الركبة دون إدراك أن الوزن الزائد قد يكون أحد الأسباب الرئيسية وراء هذه المشكلة. فمع كل زيادة في وزن الجسم، يرتفع الضغط الواقع على مفصل الركبة أثناء المشي وصعود السلالم والأنشطة اليومية، وهو ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى تآكل الغضاريف وظهور خشونة المفاصل.