احذر الإفراط في المقليات.. بشرتك تدفع الثمن
دراسة تكشف تأثير الإفراط في تناول الأطعمة المقلية على البشرة، وعلاقتها بحب الشباب والتجاعيد وتفاقم الإكزيما والوردية، وطرق الحفاظ على نضارة الجلد
tag
#tnaol
20 مقالة 
دراسة حديثة تكشف علاقة القهوة والطماطم بصحة الكبد.. تفاصيل النتائج
كشفت دراستان حديثتان عن نتائج علمية تسلط الضوء على دور بعض الأطعمة والمشروبات اليومية في دعم صحة الكبد، إذ ارتبط تناول القهوة بانخفاض مخاطر الإصابة بتليف الكبد وسرطانه، بينما أظهرت تجربة سريرية أن إدراج الطماطم ضمن النظام الغذائي قد يساعد على تقليل تراكم الدهون في الكبد لدى المصابين بمرض الكبد الدهني
ماذا تفعل البطاطا الحلوة والصودا بسكر الدم؟
هل البطاطا الحلوة ممنوعة لمرضى السكري؟ تعرف على طريقة تناولها وتأثير الصودا المحلاة والخالية من السكر على مستويات سكر الدم.
قبل النوم.. 9 عادات بسيطة لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ
تعرف على عادات مسائية بسيطة لتحسين الهضم أثناء النوم، وتقليل الانتفاخ وحرقة المعدة، من توقيت العشاء إلى المشي والنوم الجيد.
التعرق أثناء الأكل.. متى يكون علامة على مرض خطير؟
تعرف على أسباب التعرق أثناء الأكل، ومتى يكون طبيعيًا بسبب الأطعمة الحارة والساخنة، ومتى قد يرتبط بالغدة الدرقية أو القلب أو بعض الأدوية.
هل السكر يسبب السرطان؟ الحقيقة العلمية وراء علاقة السكريات بالأورام
يثير تناول السكر جدلًا واسعًا، خاصة مع انتشار مقولة إن الخلايا السرطانية تعتمد على السكر في غذائها، وأن الامتناع عنه يمكن أن يمنع الإصابة بالأورام أو يوقف نموها. إلا أن الدراسات العلمية تشير إلى أن العلاقة أكثر تعقيدًا، ولا توجد أدلة قوية تؤكد أن تناول السكر بشكل مباشر يتسبب في الإصابة بالسرطان أو يؤدي إلى انتشاره.
أطعمة تضر هضم طفلك.. كيف تحميه من آثار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؟
تعد الوجبات السريعة والشيبس والمشروبات الغازية من أكثر الأطعمة والمشروبات التي يفضلها الأطفال، إلا أن الخطر يبدأ عندما تتحول إلى عادة يومية تحل محل الطعام المنزلي والخضراوات والفواكه ومصادر البروتين والحبوب الكاملة.
اشتباه تسمم غذائي يصيب مدرسًا عقب تناول وجبة داخل مطعم بسوهاج
أصيب مدرس يبلغ من العمر 59 عامًا، بمدينة البلينا في محافظة سوهاج، بحالة إعياء وقيء وآلام بالبطن، عقب تناوله وجبة غذائية داخل أحد المطاعم، وسط اشتباه في تعرضه لتسمم غذائي، فيما جرى نقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة
احذر.. التوقف المفاجئ عن أدوية الكوليسترول قد يهدد صحة القلب ويسبب مضاعفات خطيرة
يحذر الأطباء مرضى ارتفاع الكوليسترول من التوقف عن تناول الأدوية الخافضة للكوليسترول، خاصة أدوية "الستاتين"، دون الرجوع إلى الطبيب المعالج، لأن ذلك قد يؤدي إلى عودة ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خضار لا يتوقعه كثيرون.. كيف تساهم البامية في حماية القلب والعظام ؟
تتميز البامية باحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، من بينها الألياف الغذائية، وفيتامين C، وفيتامين K، وحمض الفوليك.
كم فنجان قهوة يمكنك شربه يوميًا؟ الكمية الآمنة من الكافيين ومخاطر الإفراط في تناوله
لا يقتصر الكافيين على القهوة فقط، بل يوجد أيضًا في الشاي، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والشوكولاتة، وبعض الأدوية،
وزارة الصحة: تقليل الملح يحمي القلب والكلى
رسالة توعوية، أن الإفراط في تناول الملح يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، ومضاعفات الكلى