عاجل
جامعة دمنهور: العلم وحده لا يكفي.. والابتكار سلاح مواجهة تحديات المستقبلالحكومة توافق على تمويل جديد من البنك الدولي وتشكل لجنة عليا لإدارة سواحل المتوسط.. اعرف التفاصيلمجلس الوزراء ينعى ضحايا حادث تصادم القطارين بالجيزة ويوجه بمواصلة تقديم الدعم لأسر الضحايا والمصابينوزير الزراعة: غلق 21 مصنع أسمدة مخالفًا وإعدام 18 شحنة غير مطابقةكامل الوزير يكشف أمام النواب حقيقة إيقاف جهاز التحكم الآلي بالقطاراتالتضامن: مضاعفة تعويضات ضحايا حادث قطاري العياط إلى 100 ألف جنيه لرب الأسرة و50 ألفًا للفردوزير النقل: لا سقف لأسئلة النواب ومطالبهم.. ومستعد للرد على جميع الاستفساراتجنايات مستأنف دمنهور تقضى بتخفيف حكم الإعدام لـ«عامل» إلى السجن المؤبد لإتهامه بقتل تاجر أخشابوزير النقل: تحديث أنظمة الإشارات يتيح القيادة الآلية للقطاراتوزير النقل: المسؤولون لا يخلدون في مواقعهم.. وكل شخص سيأتي عليه وقت ويغادر منصبه سواء غدًا أو بعد عامجامعة دمنهور: العلم وحده لا يكفي.. والابتكار سلاح مواجهة تحديات المستقبلالحكومة توافق على تمويل جديد من البنك الدولي وتشكل لجنة عليا لإدارة سواحل المتوسط.. اعرف التفاصيلمجلس الوزراء ينعى ضحايا حادث تصادم القطارين بالجيزة ويوجه بمواصلة تقديم الدعم لأسر الضحايا والمصابينوزير الزراعة: غلق 21 مصنع أسمدة مخالفًا وإعدام 18 شحنة غير مطابقةكامل الوزير يكشف أمام النواب حقيقة إيقاف جهاز التحكم الآلي بالقطاراتالتضامن: مضاعفة تعويضات ضحايا حادث قطاري العياط إلى 100 ألف جنيه لرب الأسرة و50 ألفًا للفردوزير النقل: لا سقف لأسئلة النواب ومطالبهم.. ومستعد للرد على جميع الاستفساراتجنايات مستأنف دمنهور تقضى بتخفيف حكم الإعدام لـ«عامل» إلى السجن المؤبد لإتهامه بقتل تاجر أخشابوزير النقل: تحديث أنظمة الإشارات يتيح القيادة الآلية للقطاراتوزير النقل: المسؤولون لا يخلدون في مواقعهم.. وكل شخص سيأتي عليه وقت ويغادر منصبه سواء غدًا أو بعد عام
schedule الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 ٣٠ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
منوعات 1 1 دقيقة

حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

person نبيل فكري
schedule
حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

مؤرق جداً الصداع النصفي .. قد يستمر لساعات وربما لأيام، يحرمك فيها من الاستمتاع بأي شيء، ويحول حياتك إلى أرق متواصل من الصباح إلى المساء، وقد يحرمك النوم، وربما لا تجدي معه أقراص البنادول أو غيرها من أنواع الباراسيتامول المختلفة.

وإذا كانت مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية، نشرتها «إكسبريس»، ويعيد «» نشرها.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe